Κατάθλιψη και ύπνος - Ποια η σχέση;

κατάθλιψη και ύπνος γυναίκα κρατάει βιβλίο

Κατάθλιψη και ύπνος συνδέονται στενά. Τα άτομα με αϋπνία μπορεί να έχουν δεκαπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη από ό,τι τα άτομα που κοιμούνται καλά.