Ανδρική κατάθλιψη – Ποια τα συμπτώματα;

Η ανδρική κατάθλιψη μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα από την κατάθλιψη στις γυναίκες. Για διάφορους λόγους, η ανδρική κατάθλιψη συχνά δεν διαγιγνώσκεται και μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. 

Ανδρική κατάθλιψη – Συμπτώματα

Τα σημεία και τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άντρες μπορεί να διαφέρουν από αυτά που παρουσιάζουν γυναίκες. Οι άνδρες τείνουν επίσης να χρησιμοποιούν διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης και διαχείρισης της κατάστασής. Δεν είναι σαφές γιατί άνδρες και γυναίκες μπορεί να βιώσουν διαφορετικά την κατάθλιψη. 

Τα συμπτώματα κατάθλιψης στους άνδρες μπορεί να:

• Εμφανιστεί ως λύπη και απελπισία
• Εμφανιστεί ως ακραία κόπωση
• Δημιουργήσει δυσκολίες στον ύπνο
• Μειώσει την απόλαυση σε ευχάριστες δραστηριότητες

Άλλες συμπεριφορές που μπορεί να υποδηλώνουν σημάδια κατάθλιψης στους άνδρες περιλαμβάνουν:

• Συμπεριφορά άρνησης και διαφυγής, όπως το να περνάτε πολύ χρόνο στη δουλειά
• Σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, πεπτικά προβλήματα και πόνοι στους μυς
• Προβλήματα με τη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών
• Βίαιη και καταχρηστική συμπεριφορά
• Ευερεθιστότητα
• Επικίνδυνη συμπεριφορά, όπως η απρόσεκτη οδήγηση

Ανδρική κατάθλιψη και διάγνωση

Η κατάθλιψη στους άνδρες συχνά δεν διαγιγνώσκεται για διάφορους λόγους, όπως:

• Αδυναμία αναγνώρισης της κατάθλιψης. Μπορεί να νομίζετε ότι η θλίψη είναι πάντα το κύριο σύμπτωμα της κατάθλιψης. Αλλά για πολλούς άνδρες, αυτό δεν είναι το κύριο σύμπτωμα. Για παράδειγμα, πονοκέφαλοι, πεπτικά προβλήματα, κούραση, ευερεθιστότητα ή μακροχρόνιοι πόνοι μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν κατάθλιψη.
• Παράβλεψη των συμπτωμάτων. Μπορεί να μην θέλετε να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ή σε οποιονδήποτε άλλο ότι έχετε κατάθλιψη. Η αγνόηση, η καταστολή και η κάλυψη της κατάθλιψης θα επιδεινώσει τα αρνητικά συναισθήματα.
• Απροθυμία συζήτησης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Μπορεί να μην είστε ανοιχτοί να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας με την οικογένεια ή τους φίλους σας, πόσο μάλλον με έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Όπως πολλοί άνδρες, ίσως έχετε μάθει να δίνετε έμφαση στον αυτοέλεγχο. Μπορεί να νομίζετε ότι δεν είναι ανδρικό στοιχεί η έκφραση των συναισθημάτων και δη των συναισθημάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη

Ανδρική κατάθλιψη και αυτοκτονία

Αν και οι γυναίκες προχωρούν σε απόπειρες αυτοκτονίας συχνότερα από τους άνδρες, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να ολοκληρώσουν την αυτοκτονία. Κι αυτό γιατί:

• Χρησιμοποιούν μεθόδους που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν θάνατο, όπως όπλα
• Ενεργούν με περισσότερο παρορμητική συμπεριφορά
• Εμφανίζουν λιγότερα προειδοποιητικά σημάδια