Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη – Συμπτώματα
Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη είναι αρκετά συχνή λόγω των πολλών αλλαγών που περνά το σώμα της γυναίκας. Το άγχος μεταξύ άλλων μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη και οι γυναίκες που την βιώνουν διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης.
Η κατάθλιψη παρατηρείται το ίδιο συχνά σε έγκυες γυναίκες όσο και σε γυναίκες που δεν περιμένουν παιδί. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη και περιλαμβάνουν:
- Ιστορικό κατάθλιψης ή προεμμηνορροϊκής δυσφορικής διαταραχής .
- Η ηλικία της εγκυμονούσας.
- Απουσία συντρόφου.
- Περιορισμένη κοινωνική υποστήριξη.
- Συζυγικές συγκρούσεις.
- Αμφιθυμία για την εγκυμοσύνη.
Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη – Συμπτώματα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας περνά από πολλές αλλαγές. Μπορεί να βιώσετε πολλά διαφορετικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάτι το φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν διαπιστώσετε ότι έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, ενδεχομένως να πάσχετε από κατάθλιψη:
- Eπαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.
- Καταθλιπτική διάθεση το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.
- Αίσθημα ενοχής, απελπισίας ή αναξιότητας.
- Δυσκολία στην συγκέντρωση.
- Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για τις περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινότητας.
Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει την υγεία της μητέρας με διάφορους τρόπους όπως:
- Να σας κάνει να παραμερίσετε αυτές τις προσωπικές ανάγκες. Εάν έχετε κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενδέχεται να μην μπορείτε να ακολουθήσετε τις ιατρικές οδηγίες και να μην κοιμάστε και να μην τρώτε σωστά.
- Μπορεί να σας κάνει να στραφείτε σε ουσίες, οι οποίες μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εγκυμοσύνη σας.
- Παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να δένεστε με το μωρό σας. Εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη, μπορεί να δυσκολευτείτε να αναπτύξετε αυτόν τον δεσμό με το μωρό σας. Μπορεί να νιώθετε συναισθηματικά απομονωμένες και αποξενωμένες.
Αντιμετώπιση και θεραπεία
Εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη σας, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε το πώς αισθάνεστε τα οποία περιλαμβάνουν:
- Προσπαθήστε να περιορίσετε τις ανησυχίες σας και να κάνετε πράγματα που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Και να θυμάστε, η φροντίδα του εαυτού σας είναι ένα ουσιαστικό μέρος της φροντίδας του παιδιού σας.
- Μιλήστε για τις ανησυχίες σας. Μιλήστε με τους φίλους σας, τον σύντροφό σας και την οικογένειά σας.
Εάν δεν βρίσκετε ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη ζητήστε την βοήθεια του γιατρού σας.
Είναι ασφαλή τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Έρευνες δείχνουν ότι πολλά από τα διαθέσιμα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι σχετικά ασφαλή για τη θεραπεία της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τουλάχιστον όσον αφορά τις βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις στο μωρό. Οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις δεν έχουν μελετηθεί πλήρως. Θα πρέπει να συζητήσετε τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη με το γιατρό σας.
Διαβάστε περισσότερα για:
