Άγχος
Γιατί σκέφτομαι πράγματα που δεν θέλω; Παρεμβατικές σκέψεις και τι σημαίνουν
Γιατί σκέφτομαι πράγματα που δεν θέλω; Μπορεί να περπατάς στον δρόμο και ξαφνικά να σου έρθει μια σκέψη όπως: «Κι
Γιατί σκέφτομαι πράγματα που δεν θέλω; Μπορεί να περπατάς στον δρόμο και ξαφνικά να σου έρθει μια σκέψη όπως: «Κι
Το συναισθηματικό μούδιασμα ή emotional numbness / emotional blunting περιγράφει μια κατάσταση κατά την οποία τα συναισθήματα μοιάζουν πιο αδύναμα,
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κατά καιρούς εξανθήματα από άγχος, που συχνά εμφανίζονται ως σπυράκια ή κυψέλες.
«Μερικές φορές δεν χρειαζόμαστε απάντηση. Χρειαζόμαστε χώρο για να ακούσουμε καλύτερα την ερώτηση.»