Ψυχοσωματικά συμπτώματα στα μάτια
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα στα μάτια είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους με έντονο στρες στην ζωή τους.
Read More
Ψυχική Υγεία
Στο Psychopolis η Ψυχική Υγεία έχει μεγάλη σημασία και περιλαμβάνει τη συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική ευεξία, την προσπάθεια για μια καλύτερη ζωή.
Yoga Nidra – Τι είναι;
Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική βαθιάς χαλάρωσης που μαθαίνει κανείς να χαλαρώνει συνειδητά και να διαχειρίζεται το άγχος, έτσι ώστε να μη σωματοποιείται.
Read More
Νευρική ταχυκαρδία – Άγχος και αρρυθμία
Η νευρική ταχυκαρδία είναι ουσιαστικά η αίσθηση όταν η καρδιά σας χτυπά δυνατά, φτερουγίζει, χτυπά πολύ γρήγορα ή να χάνει χτύπους.
Read More