Ψυχολογικά facts που θα σας αλλάξουν την ζωή (pt2)

H ζωή μας κατακλύζεται από ψυχολογικά facts που όταν τα αντιληφθούμε και τα κατανοήσουμε μπορούν να αλλάζουν τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε και αξιολογούμε την πραγματικότητα. 

Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Πολλές φορές, αυτός ο λόγος έχει να κάνει με τον τρόπο που έχουμε εκπαιδεύσει τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί ή τις χημικές ουσίες που παράγει εκείνη τη στιγμή. Το δεύτερο μέρος με τα ψυχολογικά facts έρχεται να ρίξει λίγο φως στις κρυμμένες πτυχές της ανθρώπινης ψυχολογίας.

Ψυχολογικά facts στις ανθρώπινες σχέσεις

• Όταν οι ερωτευμένοι κοιτάζουν ο ένας τον άλλον στα μάτια, οι χτύποι της καρδιάς τους συγχρονίζονται.
• Αν θέλετε αρέσετε σε κάποιον, ζητήστε τη βοήθειά του. Το φαινόμενο Μπεν Φράνκλιν δείχνει ότι ζητώντας βοήθεια από κάποιον, μπορεί να δημιουργήσει μια σχέση μαζί του που θα εξελιχθεί σε ερωτική.
• Χρειάζονται μόνο τέσσερα λεπτά για να αποφασίσετε αν σας αρέσει κάποιος ή όχι.
• Μερικά ζώα βρίσκουν ταίρι για μια ζωή. Αυτά περιλαμβάνουν: Γίββονες, κύκνους, κάστορες και βίδρες
• Η αγκαλιά μπορεί να λειτουργήσει ως παυσίπονο.
• Παρομοίως, το να κοιτάζετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως παυσίπονο
• Ο έρωτας μειώνει το άγχος, αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης.
• Επιτρέποντας στον εαυτό μας να βιώσει τα αρνητικά συναισθήματα ενός γεγονότος μπορεί να βοηθήσει στο να ξεπεραστεί πιο γρήγορα.

Ψυχολογικά facts για τη μάθηση και τη σκέψη

• Το να γράφετε τις σημειώσεις σας αντί να τις πληκτρολογείτε, σας βοηθά να τις αποστηθίσετε ευκολότερα.
• Η μουσική βοηθά στην εστίαση κατά το διάβασμα
• Οι υψηλότερες προσδοκίες οδηγούν σε καλύτερες επιδόσεις.
• Η σκέψη σε μια ξένη γλώσσα αντί για την μητρική, βοηθά στην αφαίρεση των συναισθημάτων από τις σκέψεις σας και σας βοηθά να εστιάσετε στη λήψη μιας πιο ορθολογικής απόφασης.
• Η ανάγνωση των σημειώσεων δυνατά βοηθά στην καλύτερη αποστήθιση.

Ψυχολογικά facts γενικού περιεχομένου

• Το μπλε χρώμα μειώνει την όρεξη
• Μελέτη διαπίστωσε ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να βοηθήσουν τα παιδιά να απελευθερώσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα.
• Το να ξοδεύει κάποιος χρήματα σε άλλους τον κάνει πιο ευτυχισμένο από το να ξοδεύει χρήματα για τον εαυτό του.
• Οι άνθρωποι τείνουν να νοιάζονται περισσότερο για την συμφορά ενός ατόμου παρά για μαζικές τραγωδίες.
• Έχοντας σχέδιο Β σημαίνει ότι το σχέδιο Α είναι λιγότερο πιθανό να λειτουργήσει.
• Η αρχή και το τέλος μιας ιστορίας είναι πιο εύκολο να μην ξεχαστούν από την μέση μιας ιστορίας.
• Τα μωρά αρχίζουν να επεξεργάζονται τη γλώσσα όταν είναι μόλις δύο ημερών.
• Η κίνηση του στόματος βοηθά τα μωρά να ακούσουν.