Αλόη βέρα – Παρενέργειες και ιδιότητες
Η Αλόη βέρα συνοδεύεται από παρενέργειες, αλλά και με πολλαπλές ιδιότητες για τον οργανισμό, όταν η χρήση της γίνεται με σωστό τρόπο. Είναι γνωστή ως θεραπεία για τα εγκαύματα, αλλά είναι επίσης πολύ χρήσιμη για εξανθήματα, εγκαύματα, πληγές και άλλες δερματικές παθήσεις. Βοηθά επίσης στη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας και μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου.
Αλόη βέρα – Παρενέργειες
Η αλόη βέρα προκαλεί παρενέργειες όταν η χρήση της δεν γίνεται σωστά και ο κίνδυνος ανεπιθύμητων παρενεργειών μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη μορφή της, εάν εφαρμόζεται στο δέρμα ή λαμβάνεται από το στόμα. Για παράδειγμα, το τζελ αλόης βέρα φαίνεται να σχετίζεται με λιγότερες παρενέργειες από το εκχύλισμα ολόκληρου φύλλων αλόης και το λάτεξ αλόης. Το τζελ έχει συσχετιστεί με δυσφορία στο δέρμα, πόνο και δερματίτιδα σε ορισμένα άτομα. Συνολικά, οι παρενέργειες τζελ αλόης βέρα είναι πολύ σπάνιες και όχι σοβαρές.
Αλόη Βέρα – Παρενέργειες που εμφανίζονται συχνά
- Διάρροια
- Ναυτία
- Εμετός
- Κοιλιακό άλγος
Σοβαρές Παρενέργειες Αλόης βέρα
- Αλλεργική αντίδραση : Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα ή καταναλώνεται από το στόμα, η αλόη βέρα μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα, κνίδωση, κράμπες και διάρροια σε όσους είναι αλλεργικοί και σε άλλα φυτά της οικογένειας των κρίνων (για παράδειγμα, κρεμμύδια, σκόρδο και τουλίπες). 6
- Ηπατίτιδα (ηπατική φλεγμονή) : Η βλάβη στο ήπαρ είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν τα συμπληρώματα αλόης ή λάτεξ αλόης λαμβάνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες. Η ακριβής ποσότητα που πρέπει να λαμβάνεται είναι άγνωστη και πιθανόν να διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο. Ωστόσο, περίπου 500 χιλιοστόγραμμα κάθε δύο έως τρεις ημέρες έχουν συσχετιστεί με ηπατίτιδα. Τα δεδομένα σχετικά με την ποσότητα λάτεξ αλόης βέρα που προκαλεί σοβαρές παρενέργειες είναι ακόμη πιο περιορισμένα.
- Βλάβη των νεφρών : Τα δεδομένα για την ποσότητα και την διάρκεια του εκχυλίσματος αλόης βέρα και του λατέξ που μπορεί να προκαλέσουν νεφρική βλάβη είναι επίσης περιορισμένα. Έρευνα δείχνει ότι η παρατεταμένη χρήση άνω του 1 γραμμαρίου λάτεξ αλόης βέρα την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε οξεία νεφρική ανεπάρκεια. Ωστόσο, η ποιότητα της έρευνας δεν είναι ικανοποιητική.
Ιδιότητες και οφέλη
Η Αλόη βέρα προσφέρει φυσικά και δεκάδες οφέλη στον οργανισμό λόγω των πολλαπλών ιδιοτήτων της.
1. Δόντια και ούλα
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο General Dentistry υποστηρίζει ότι η αλόη είναι εξίσου αποτελεσματική με την οδοντόκρεμα στην καταπολέμηση της τερηδόνας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το τζελ αλόης ήταν εξίσου καλό και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη καλύτερο από τις εμπορικές οδοντόκρεμες στον έλεγχο των στοματικών βακτηρίων που προκαλούν την κοιλότητα.
2. Δυσκοιλιότητα
Η Αλόη φαίνεται να βοηθά σημαντικά και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Έχει σημαντικές καθαρκτικές ιδιότητες και μπορεί να συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου.
3. Έλκη ποδιών που προκαλούνται από διαβήτη
Μελέτη που έγινε στο Sinhgad College of Pharmacy, στην Ινδία, και δημοσιεύτηκε στο International Wound Journal μελέτησε τις ιδιότητες της αλόης στην θεραπεία των ελκών. Ανέφεραν ότι το τζελ της αλόης συμβάλλει πιο αποτελεσματικά στην επούλωση τραυμάτων σε διαβητικούς αρουραίους σε σύγκριση με κάποια φαρμακευτικά σκευάσματα.
4. Αντιοξειδωτικές και πιθανές αντιμικροβιακές ιδιότητες
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Λας Πάλμας ντε Γκραν Κανάρια, Ισπανία, δημοσίευσαν μια μελέτη στο περιοδικό Molecules σχετικά με τις πιθανές αντιμικροβιακές ιδιότητες της αλόης βέρα. Ανέφεραν ότι τόσο τα εκχυλίσματα των λουλουδιών όσο και των φύλλων της είχαν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ειδικά το εκχύλισμα του δέρματος των φύλλων.
5. Προστασία από την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Kyung Hee, στη Νότια Κορέα προσπάθησαν να εντοπίσουν αν οι ιδότητες της αλόης μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από τις επιπτώσεις της γήρανσης του ηλιακού φωτός. Συμπέραναν ότι δυνητικά, μπορεί να προστατεύει το δέρμα από βλάβες που προκαλούνται από την UVB περισσότερο από το AE.
Η αλόη βέρα συνοδεύεται από παρενέργειες, όμως τα οφέλη και οι ιδιότητές της υπερκαλύπτουν την τα όποια προβλήματα μπορεί να μας προκαλέσει.
Διαβάστε περισσότερα για:
