Χωρισμός ενώ υπάρχει αγάπη – Τι να κάνω;
Ο χωρισμός ενώ υπάρχει αγάπη είναι πολύ δύσκολος. Νιώθεις σαν η καρδιά σου να βγαίνει από το στήθος σου κάθε μέρα μόνο και στην σκέψη του και για αυτό ενδεχομένως να αναβάλλεις τον χωρισμό όσο περισσότερο μπορείς, κάνοντάς το όλο αυτό χειρότερο. Πρέπει να γνωρίζεις όμως, ότι αν η ώρα της λήξης της σχέσης έχει φτάσει, ο χωρισμός είναι η μόνη λύση και υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να γίνει όλο αυτό πιο εύκολο.
Χωρισμός ενώ υπάρχει αγάπη – Συμβουλές
- Η αγάπη δεν είναι αρκετή. Πιστεύουμε συχνά ότι η αγάπη είναι αρκετή για να διορθώσει όλα τα προβλήματά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Η αγάπη δεν είναι πάντα αρκετή για να σώσει μια σχέση. Το ότι τον/την αγαπάς δεν σημαίνει ότι θα διαρκέσει για πάντα.
- Συνειδητοποίησε ότι δεν φταις εσύ. Αν είχα κάνει αυτό ή εκείνο; Δεν τον αγάπησα αρκετά; Σταμάτα να κατηγορείς τον εαυτό σου. Δεν φταις εσύ (ούτε κάποιος άλλος, εν προκειμένω). Μερικές φορές τα ζευγάρια πηγαίνουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις και δεν μπορούν να είναι πλέον μαζί.
- Σκέψου τι είναι καλύτερο για εσάς. Πρέπει να ζυγίσεις τα πράγματα και αν η σχέση αυτή υπάρχει ακόμα μόνο λόγω φόβου και αγάπης, τότε ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις τα πράγματα. Πρέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να ραγίσεις την καρδιά σου.
- Αφιέρωσε λίγο χρόνο σε εσένα μετά τον χωρισμό. Είναι δύσκολο να σκεφτείς τη ζωή μετά τον χωρισμό, όμως πρέπει να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Αναδιοργάνωσε το πρόγραμμά σου, προγραμμάτισε διακοπές, κανόνισε με φίλους ή απλώς πάρε λίγες μέρες άδεια από τη δουλειά.
- Μείνε μακριά όσο το δυνατόν περισσότερο. Απέφυγε να τον ελέγχεις στο Facebook ή να πηγαίνεις σε μέρη που γνωρίζεις ότι συχνάζεις. Απλά μείνετε μακριά και δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να τον/την ξεπεράσετε.
- Απαλλάξου από όλες τις υπενθυμίσεις. Ο χωρισμός ενώ υπάρχει αγάπη πονάει πολύ από μόνος του, οπότε φωτογραφίες, μηνύματα, δώρα, σίγουρα ξύνουν περισσότερο την πληγή. Σαφώς και δεν πρέπει να πετάξετε τίποτα, αλλά κατεβάστε τις φωτογραφίες και βάλτε τα δώρα στην ντουλάπα.
- Μην κάνετε ριμπάουντ. Τα ριμπάουντ είναι διασκεδαστικά, αλλά όχι μετά από μια σοβαρή σχέση όπως αυτή. Μείνε ελεύθερος και απέφυγε τα ριμπάουντ προς το παρόν. Πραγματικά δεν θέλετε να αρχίσετε να κλαίτε στη μέση του σεξ, σωστά;
- Ο πόνος θα τελειώσει σύντομα. Μπορεί να αισθάνεσαι καλύτερα σε μερικές εβδομάδες ή μπορεί να χρειαστούν μερικούς μήνες ή περισσότερο. Ο χωρισμός ενώ υπάρχει αγάπη πονάει πολύ αναμφισβήτητα, όμως αυτός ο πόνος θα τελειώσει, θα πάρει χρόνο, αλλά θα τελειώσει.
Διαβάστε περισσότερα για:
