Γιόγκα για αρχάριους – Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Ψάχνεις στην αναζήτηση, “γιόγκα για αρχάριους”. Σκέφτεσαι, μου αρεσει η ιδεα της γιογκα αλλα φοβαμαι οτι δεν θα ειμαι καλη\καλος.
Read MoreΗ πρωτεύουσα της Ψυχικής Υγείας
Στο Psychopolis μαθαίνετε τα πάντα για την Εναλλακτική Ιατρική και πως αυτή, μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της Ψυχικής Υγείας.
Ψάχνεις στην αναζήτηση, “γιόγκα για αρχάριους”. Σκέφτεσαι, μου αρεσει η ιδεα της γιογκα αλλα φοβαμαι οτι δεν θα ειμαι καλη\καλος.
Read MoreΗ Yoga Nidra είναι μια τεχνική βαθιάς χαλάρωσης που μαθαίνει κανείς να χαλαρώνει συνειδητά και να διαχειρίζεται το άγχος, έτσι ώστε να μη σωματοποιείται.
Read MoreΓιατί να κάνω Γιόγκα; Πώς κάνουμε Γιόγκα; Συχνές ερωτήσεις γύρω από αυτή την νοητική και ψυχική πρακτική που ξεκίνησε στην Ινδία.
Read More