Ψυχοσωματικοί πόνοι – Τι είναι και πως εμφανίζονται;
Οι ψυχοσωματικοί πόνοι είναι μια ψυχολογική κατάσταση που περιλαμβάνει την εμφάνιση σωματικών συμπτωμάτων, που συνήθως στερούνται ιατρικής εξήγησης. Οι πάσχοντες μπορεί να έχουν υπερβολικές σκέψεις, συναισθήματα ή ανησυχίες για τα συμπτώματα – κάτι που επηρεάζει την ικανότητά τους να λειτουργούν καλά στην καθημερινότητά τους.
Τα άτομα με ψυχοσωματικά συμπτώματα συνήθως δεν αναφέρουν κάποια δυσφορίας, αντίθετα, πιστεύουν ότι τα προβλήματά τους προκαλούνται από ιατρικές καταστάσεις. Τείνουν να επισκέπτονται συχνά παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για να κάνουν εξετάσεις και θεραπείες και καθώς δεν λαμβάνουν κάποια διάγνωση δημιουργείτε ένας φαύλος κύκλος.
Οι ψυχοσωματικοί πόνοι είναι αρκετά συχνοί και εμφανίζονται σε περίπου στο 5% με 7% του γενικού πληθυσμού. Για λόγους που δεν είναι κατανοητοί, οι γυναίκες εμφανίζουν ψυχοσωματικά συμπτώματα περίπου 10 φορές πιο συχνά από τους άνδρες.
Ψυχοσωματικοί πόνοι – Αίτια
Οι ψυχοσωματικοί πόνοι μπορούν να εμφανιστούν στον καθένα και σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ακόμα γιατί μπορούν να εμφανιστούν, αλλά κάποιοι πιστεύουν ότι το στρες απελευθερώνει ορμόνες και χημικές ουσίες στο σώμα που προκαλούν βλάβες και δυσλειτουργίες.
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ορισμένοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης ψυχοσωματικών συμπτωμάτων και περιλαμβάνουν:
- Χαοτικό τρόπο ζωής.
- Δυσκολία στην αναγνώριση και έκφραση συναισθημάτων.
- Παιδική παραμέληση.
- Ιστορικό σεξουαλικής κακοποίησης.
- Άλλες ψυχολογικές καταστάσεις, όπως κατάθλιψη ή διαταραχές προσωπικότητας .
- Κατάχρηση ουσιών (όπως αλκοολισμός ή τοξικομανία ).
- Ανεργία.
Ψυχοσωματικά συμπτώματα – Πιθανές μορφές
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μπορούν να έχουν οποιαδήποτε μορφή και κοινά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- Κόπωση
- Αυπνία
- Ψυχοσωματικοί πόνοι, όπως μυαλγίες ή πόνοι στην πλάτη
- Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Δυσπεψία
- Πονοκέφαλοι και ημικρανίες
- Στυτική δυσλειτουργία
- Δερματικά εξανθήματα
- Έλκη στομάχου
Ψυχοσωματικοί πόνοι – Διάγνωση
Η διάγνωση των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων γίνεται με βάση:
- Το ιστορικό επισκέψεων σε παρόχους υγειονομικής περίθαλψης.
- Την φυσική εξέταση.
- Ένα ή περισσότερα συμπτώματα που ενοχλούν ή διαταράσσουν την καθημερινή ζωή.
- Διάρκεια αυτών των συμπτωμάτων για τουλάχιστον έξι μήνες.
- Επίμονες σκέψεις, ανησυχίες ή άγχος.
