Πίκρα στο στόμα από άγχος – Αίτια
Πίκρα στο στόμα από άγχος είναι ένα αρκετά συνηθισμένο συμπτώματα σε άτομα που αντιμετωπίζουν ακραίο στρες και ένταση στην ζωή τους. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από αντιδράσεις στο σώμα, όπως γρήγορο καρδιακό ρυθμό, εξανθήματα στο σώμα, ζαλάδα και δυσκολία στην αναπνοή. Μία από τις λιγότερο γνωστές αντιδράσεις είναι η αλλαγή στη γεύση του στόματος. Σε μερικούς ανθρώπους, το άγχος προκαλέι ξηροστομία στο στόμα, αφήνοντας μια πικρή ή μεταλλική γεύση.
Σε μια μελέτη του 2012 ερευνητές διαπίστωσαν ότι το άγχος μείωσε την ικανότητα των ανθρώπων να αντιλαμβάνονται τις αλμυρές και τις γλυκές γεύσεις κάτι που, όπως είπαν, πιθανόν να οδηγεί σε υπεργαγία. Μελέτη του 2011 εξέθεσε τους συμμετέχοντες σε αγχωτικές καταστάσεις, όπως δημόσια ομιλία, επίλυση μαθηματικών προβλημάτων και κρύο μπάνιο. Στη συνέχεια, οι ερευνητές εξέτασαν την ευαισθησία των συμετεχόντων στην ζάχαρη. Η ικανότητα των συμμετεχόντων να γεύονται τη γλυκύτητα μειώθηκε όταν ήταν ανήσυχοι, εξηγόντας με αυτόν τον τρόπο την πίκτα στο στόμα από άγχος.
Πίκρα στο στόμα από άγχος – Αίτια
Σε μερικούς ανθρώπους, το στρες προκαλεί μια πρόσθετη γευστική απόκριση: την πικρίλα στο στόμα από άγχος και την επίμονη μεταλλική γεύση ή αλλιώς δυσγευσία. Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς πως προκαλείται η μεταλλική γεύση. Μπορεί να οφείλεται στο ότι το άγχος μπορεί να κάνει το στόμα σας να στεγνώσει και η μειωμένη ροή του σάλιου προκαλεί πικρές ή μεταλλικές γεύσεις. Τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα άγχους εμφανίζουν συχνά και ξηροστομία.
Επιπλέον η πίκρα στο στόμα από άγχος μπορεί να προκαλείται λόγω χημικών ουσιών που απελευθερώνονται όταν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση μάχης. Η νορεπινεφρίνη, ένας από τους νευροδιαβιβαστές που απελευθερώνει το σώμα σε στρεσογόνες καταστάσεις, είναι γνωστό ότι αλλάζει προσωρινά τους υποδοχείς γεύσης στο στόμα σας. Η κορτιζόλη, η αλλιώς η ορμόνη του στρες, σχετίζεται με την ουλίτιδα και την περιοδοντική νόσο. Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή των ούλων που συμβάλει στην μεταλλική γεύση στο στόμα.
Μελέτη του 2015 έδειξε ότι η μεταλλική γεύση στο στόμα από άγχος σχετίζεται με το κάψιμο στο στόμα. Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής, η πάθηση είναι περίπου πέντε φορές πιο συχνή στις γυναίκες από ότι στους άνδρες και συχνά ξεκινά στη μέση ηλικία ή στην εμμηνόπαυση.
Άλλοι παράγοντες που προκαλούν πίκρα στο στόμα από άγχος:
- βρουξισμός (σφίξιμο των σιαγόνων και τρίξιμο των δοντιών)
- ερεθιστικά σε τρόφιμα και ποτά
- ξηροστομία
- διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος
- διαβήτης
Αντιμετώπιση
Ίσως μπορέσετε να απαλλαγείτε από τη μεταλλική γεύση δοκιμάζοντας μία ή περισσότερες από αυτές τις μεθόδους:
- Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε νήμα τακτικά για να διατηρήσετε την καλή στοματική υγεία.
- Χρησιμοποιήστε στοματικό ξέβγαλμα
- Δοκιμάστε να μασάτε τσίχλα χωρίς ζάχαρη.
- Σταματήστε τα όξινα και πικάντικα τρόφιμα που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
- Πιείτε πολυ νερο.
- Αποφύγετε το κάπνισμα και τη χρήση προϊόντων καπνού.
Διαβάστε περισσότερα για:
