Άγχος
Ιδεοληψίες και έμμονες ιδέες – Τι είναι;
Οι ιδεοληψίες και έμμονες ιδέες είναι επαναλαμβανόμενες, ενοχλητικές σκέψεις και εικόνες, που δημιουργούν πρόβλημα στην καθημερινότητα.
Κατηγορία: Άγχος
Άγχος
Nιώθω ότι δεν είμαι εγώ – Τι μου συμβαίνει;
Νιώθω ότι δεν είμαι εγώ, είναι σκέψη που έχετε σίγουρα κάνει κάποια φορά στην ζωή σας.
Άγχος
Νιώθω ότι θα τρελαθώ – Ακραίο άγχος
Νιώθω ότι θα τρελαθώ, νιώθω ότι θα χάσω τον έλεγχο, είναι σκέψεις που έχουμε κάνει όλοι μας όταν βρισκόμαστε σε…