Παιγνιοθεραπεία – Οφέλη και τύποι
Η παιγνιοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας, που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά σε συναισθηματικά και ψυχικά προβλήματα. Τα παιδιά χρησιμοποιούν συχνά το παιχνίδι για να εκφραστούν και να περιηγηθούν στον κόσμο και η παιγνιοθεραπεία, κάνει ακριβώς αυτό. Η παιγνιοθεραπεία χρησιμοποιείται κυρίως σε παιδιά. ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε ενήλικες.
Ο πρωταρχικός στόχος της είναι να βοηθήσει τα παιδιά που μπορεί να δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Ο θεραπευτής καθοδηγεί ουσιαστικά το παιδί σε ένα ελεύθερο και ασφαλές περιβάλλον όπου αισθάνεται πιο άνετα να εκφραστεί. Οι παιγνιοθεραπευτές χρησιμοποιούν το παιχνίδι όπως τη ζωγραφική, τον χορό και τα επιτραπέζια παιχνίδια για να επιτύχουν τον σκοπό τους.
Παιγνιοθεραπεία – Τύποι και τεχνικές
Υπάρχουν δύο κύριες μορφές παιγνιοθεραπείας που χρησιμοποιούνται από τους παιγνιοθεραπευτές:
- Κατευθυντήρια Παιγνιοθεραπεία : Με αυτόν τον τύπο, ο θεραπευτής ακολουθεί μια πρακτική προσέγγιση και οδηγεί το παιδί σε καθοδηγούμενες δραστηριότητες παιχνιδιού για να το βοηθήσει να εκφραστεί. Συνήθως δίνουν συγκεκριμένες οδηγίες και επιβλέπουν το παιδί καθώς παίζει.
- Μη κατευθυντική: Η μη κατευθυντική παιγνιοθεραπεία χρησιμοποιεί ένα λιγότερο ελεγχόμενο περιβάλλον και ο θεραπευτής αφήνει το παιδί να συμμετέχει σε όποια δραστηριότητα μπορεί να του αρέσει.
Τεχνικές
Πολλές διαφορετικές τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν κατά τη διάρκεια της παιγνιοθεραπείας. Η τεχνική που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις ανάγκες του παιδιού και από το παιχνίδι που αισθάνεται πιο άνετα να παίξει.
Μια τυπική συνεδρία διαρκεί συνήθως μεταξύ 30 και 45 λεπτών και σε αυτή την διάρκεια, ο θεραπευτής θα δημιουργήσει ένα άνετο και ασφαλές περιβάλλον για να παίξει το παιδί, παρατηρώντας τις αλληλεπιδράσεις του μια τα διάφορα παιχνίδια.
Μερικές από τις πιο κοινές τεχνικές που χρησιμοποιούνται από παιγνιοθεραπευτές περιλαμβάνουν:
- Χρήση της τέχνης
- Παιχνίδι στην άμμο
- Επιτραπέζια παιχνίδια
- Παιχνίδι με κούκλες
- Κουκλοθέατρο
- Παιχνίδια με κάρτες
- Παιχνίδια στρατηγικής όπως σκάκι
- Κρυφτό
- Παζλ
Παιγνιοθεραπεία – Οφέλη
Η παιγνιοθεραπεία είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν και να εκφραστούν με υγιή τρόπο.
Τα παιδιά που έχουν κακοποιηθεί ή έχουν βιώσει εξαιρετικά τραυματικά ή αγχωτικά γεγονότα μπορεί να ωφεληθούν από την παιγνιοθεραπεία για να ανακτήσουν την αίσθηση της κανονικότητας στη ζωή τους και παιδιά με ορισμένες διαταραχές που εμποδίζουν τις συναισθηματικές και κοινωνικές τους εκφράσεις συνήθως ωφελούνται πολύ.
Έχει γίνει κάποια έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα της παιγνιοθεραπείας σε παιδιά με τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Αυτισμός
- Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
- Κατάθλιψη
- Αγχώδεις διαταραχές
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες
- Σωματικά και συναισθηματικά τραύματα
- Σεξουαλική κακοποίηση
- Σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση
Διαβάστε περισσότερα για:
