Σεξομανία – Εθισμός στο σεξ – Σημάδια
Η σεξομανία ή αλλιώς ο εθισμός στο σεξ ορίζεται ως η έλλειψη ελέγχου στις σεξουαλικές σκέψεις, ορμές και παρορμήσεις. Ενώ το σεξουαλικό ένστικτο είναι κάτι το φυσιολογικό, ο εθισμός στο σεξ αναφέρεται μόνο σε υπερβολικές συμπεριφορές που επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή κάποιου με αρνητικό τρόπο. Παρόλο που ο εθισμός στο σεξ δεν αναφέρεται επίσημα ως πάθηση στο (DSM-5), η έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να αναπτυχθεί υπερβολική σεξουαλική συμπεριφορά, όπως ένας οποιοσδήποτε εθισμός.
Δεδομένου ότι η σεξομανία παραμένει κάπως παραγκωνισμένη από την κοινότητα της ψυχικής υγείας, τα διαγνωστικά κριτήρια για έναν τέτοιο εθισμό είναι συχνά ασαφή. Πολλά σημάδια και συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένα άτομο πάσχει από σεξομανία και περιλαμβάνουν:
- Σεξ με πολλούς συντρόφους και εξωσυζυγικές σχέσεις
- Συνεχής επιθυμία για σεξ που συνοδεύεται από ενοχές, τύψεις, ντροπή και κατάθλιψη
- Σεξ μέσω τηλεφώνου, πορνογραφία ή/και διαδικτυακό σεξ, συστηματικά
- Συμμετοχή σε επικίνδυνες συμπεριφορές, π.χ. σεξ σε δημόσιους χώρους
- Σεξ τις περισσότερες ώρες τις ημέρας, χωρίς να υπάρχει χρόνος για άλλες δραστηριότητες
Σεξομανία – Σημάδια
#1. Σεξουαλικές πράξεις με πολλαπλούς συντρόφους: Άνθρωποι εθισμένοι στο σεξ συχνά δεν μπορούν να παραμείνουν πιστοί στους συντρόφους τους λόγω των ακόρεστων σεξουαλικών ορέξεών τους. Αυτό συνήθως έχει ως αποτέλεσμα να απατούν τις σχέσεις τους συστηματικά.
#2. Παραμέληση ευθυνών: Όπως και σε κάθε άλλο εθισμό, οι σεξομανείς συχνά βάζουν την επιθυμία τους για σεξ πάνω από τις οικογενειακές υποχρεώσεις, τις επαγγελματικές ευθύνες και σχεδόν οτιδήποτε άλλο δεν σχετίζεται με το σεξ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οικονομικές δυσκολίες, απώλεια εργασίας, ακόμη και διαζύγιο.
#3. Δυσκολία μείωσης του χρόνου που αφιερώνεται σε σεξουαλικές δραστηριότητες: Παρόμοια με τον εθισμό σε ουσίες, ο εθισμός στο σεξ είναι συχνά δύσκολο να περιοριστεί, καθώς με την πάροδο του χρόνου οι σεξουαλικές ορμές γίνονται όλο και πιο δυνατές.
#4. Αδυναμία συζήτησης του προβλήματος: Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να μιλήσετε σε έναν αλκοολικό για το ποτό, τότε πιθανότατα θα συναντήσετε το ίδιο πρόβλημα με ένα άτομο που είναι εθισμένο στο σεξ. Πιθανότατα θα βιώσετε το ίδιο επίπεδο άρνησης και αδυναμίας να ανοιχτεί και να συζητήσει το πρόβλημα.
#5. Αίσθημα τύψεων ή ενοχής μετά το σεξ: Η ντροπή και η ενοχή συχνά συνοδεύουν τους περισσότερους εθισμούς. Όσο περισσότερο τρώει το άτομο, τόσο πιο ένοχο νιώθει. Το ίδιο συμβαίνει και με την σεξομανία. Το εθισμένο άτομο αισθάνεται ευφορία τη στιγμή της πράξης, αλλά λίγο μετά, όχι και τόσο. Το «συναισθηματικό hangover» που συχνά βιώνει ένας εθισμένος στο σεξ μπορεί να κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εθισμός στο σεξ – Αντιμετώπιση
Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία και τον τρόπο με τον οποίο ο εθισμός στο σεξ εκδηλώνεται στην προσωπική ζωή κάποιου, η θεραπεία μπορεί να διαφέρει. Εάν η σεξομανία εμφανίζεται μαζί με μια άλλη υποκείμενη αγχώδη διαταραχή ή συναισθηματική διαταραχή, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει και φάρμακα.
Οι μορφές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
- Ψυχοδυναμική θεραπεία
- Ομαδική θεραπεία
- Ομάδες υποστήριξης
- Συμβουλευτική για ζευγάρια ή συμβουλευτική γάμου
Διαβάστε περισσότερα για:
