Ψυχοσωματικά
Σφίξιμο δοντιών από άγχος – Αντιμετώπιση
Το σφίξιμο δοντιών από άγχος μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και πόνους στους μυς του προσώπου. Ο πόνος στην γνάθο μπορεί
Βιβλιοθήκη Psychopolis
Άρθρα
Εξερεύνησε την αρθρογραφία ανά θεματική ή αναζήτησε αυτό που σε ενδιαφέρει.
Θεματικές
Τι θέλεις να διαβάσεις;
Αποτελέσματα
Τελευταία άρθρα
Ψυχοσωματικά
Φτερούγισμα στην καρδιά από άγχος
Το φτερούγισμα στην καρδιά από άγχος μπορεί να δημιουργήσει σημαντική δυσφορία στην καθημερινότητα του πάσχοντα. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης
Βότανα
Ιβίσκος – Ιδιότητες και παρενέργειες
Ο ιβίσκος έχει πολλές ιδιότητες αλλά και παρενέργειες και συγκεκριμένα το τσάι ιβίσκου που παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα μέρη του
Εναλλακτική Ιατρική
Γιόγκα για αρχάριους – Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Ψάχνεις στην αναζήτηση, “γιόγκα για αρχάριους”. Σκέφτεσαι, μου αρεσει η ιδεα της γιογκα αλλα φοβαμαι οτι δεν θα ειμαι καλη\καλος.
Ψυχοσωματικά
Αγχώδης γαστρίτιδα – Σφίξιμο στο στομάχι
Η αγχώδης γαστρίτιδα και το σφίξιμο στο στομάχι από στρες ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους κάποια στιγμή στην ζωή τους. Αν και
Κατάθλιψη
Πως να συμπεριφέρεσαι σε άτομα με διπολική διαταραχή;
Πως να συμπεριφέρεσαι σε άτομα με διπολική διαταραχή; Πως να αντιμετώπισες τα συμπτώματα αυτής της ψυχικής διαταραχής; Η φροντίδα ενός
Ανθρώπινη Ψυχολογία
Συναισθηματική νοημοσύνη – Ορισμός και σημασία
Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ) αναφέρεται στην ικανότητα αντίληψης, ελέγχου και αξιολόγησης των συναισθημάτων του ανθρώπου. Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η συναισθηματική
Αναπτυξιακές Διαταραχές
Προσωπαγνωσία – Συμπτώματα και σημάδια
Η προσωπαγνωσία είναι μια εγκεφαλική διαταραχή που οδηγεί τον πάσχοντα να δυσκολεύεται στην αναγνώριση των προσώπων.
Ψυχική Υγεία
Ψυχοσωματικά συμπτώματα στα μάτια
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα στα μάτια είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους με έντονο στρες στην ζωή τους.
Εναλλακτική Ιατρική
Yoga Nidra – Τι είναι;
Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική βαθιάς χαλάρωσης που μαθαίνει κανείς να χαλαρώνει συνειδητά και να διαχειρίζεται το άγχος, έτσι…
Εναλλακτική Ιατρική
Γιατί να κάνω Γιόγκα; Ένας υπέροχος κόσμος
Γιατί να κάνω Γιόγκα; Πώς κάνουμε Γιόγκα; Συχνές ερωτήσεις γύρω από αυτή την νοητική και ψυχική πρακτική που ξεκίνησε στην…
Ψυχοσωματικά
Νευρική ταχυκαρδία – Άγχος και αρρυθμία
Η νευρική ταχυκαρδία είναι ουσιαστικά η αίσθηση όταν η καρδιά σας χτυπά δυνατά, φτερουγίζει, χτυπά πολύ γρήγορα ή να χάνει…