Ανθρώπινη Ψυχολογία
Αρνητική ενέργεια – Σημάδια, τύποι και αντιμετώπιση
Η αρνητική ενέργεια είναι λίγο - πολύ γνωστή σε όλους μας. Μπορεί να προέρχεται από αρνητικούς ανθρώπους, από τοξικό περιβάλλον…
Βιβλιοθήκη Psychopolis
Άρθρα
Εξερεύνησε την αρθρογραφία ανά θεματική ή αναζήτησε αυτό που σε ενδιαφέρει.
Θεματικές
Καθαρισμός φίλτρων
Τι θέλεις να διαβάσεις;
Αποτελέσματα
Για «άγχος»
Ανθρώπινη Ψυχολογία
Τα βασικά συναισθήματα – Ποια είναι;
Τα βασικά συναισθήματα συντάχθηκαν σαν θεωρία κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1970, από τον ψυχολόγο Paul Eckman, ο οποίος…
Διατροφή
Βιταμίνες για κατάθλιψη – Φυσική αντιμετώπιση
Υπάρχουν βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στην κατάθλιψη, μειώνοντας τα ανεπιθύμητα συμπτώματα που την συνοδεύουν, χωρίς την χρήση φαρμάκων.
Κατάθλιψη
Ανηδονία – Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η ανηδονία ορίζεται ως η αδυναμία απόλαυσης εμπειριών και δραστηριοτήτων που κανονικά θα ήταν ευχάριστες.
Σεξ
Ανδρική ζήλεια – Που οφείλεται;
Η ανδρική ζήλεια μπορεί να προκληθεί από διαφορετικούς παράγοντες από ό,τι η γυναικεία και πολλές φορές οι άνδρες δεν ξέρουν…
Άγχος
Κόψιμο τσιγάρου και παρενέργειες που προκαλεί
Το κόψιμο τσιγάρου προκαλεί παρενέργειες σε εκατομμύρια ανθρώπους, κάνοντας ακόμα πιο δύσκολη την προσπάθεια να σταματήσει αυτή η βλαβερή συνήθεια.
Ψυχοθεραπεία
Ηχοθεραπεία – Τι είναι και πως βοηθά;
Η ηχοθεραπεία καλύπτει μια σειρά από θεραπείες, από την μουσικοθεραπεία μέχρι τα soundbaths.
Άγχος
Αϋπνία στην εγκυμοσύνη – Τι συμβαίνει;
Η αϋπνία στην εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική, καθώς άλλα συμπτώματα της εγκυμοσύνης αρχίζουν να εμφανίζονται και να αυξάνονται με τον καιρό,…
Κατάθλιψη
Κρίση μέσης ηλικίας – Ποια τα σημάδια
Η κρίση μέσης ηλικίας προκαλείται συνήθως από συναισθήματα κατάθλιψης, τύψεων και άγχους, που εμφανίζονται όταν τα χρόνια αρχίζουν να περνάνε.
Άγχος
Νυχτερινή εφίδρωση / υπεριδρωσία – Οι 8 πιο κοινές αιτίες
Οι γιατροί συχνά ακούν τους ασθενείς τους να παραπονιούνται για νυχτερινή εφίδρωση, που μπορεί να οφείλεται και σε φυσιολογικούς παράγοντες.
Σεξ
Συναισθηματική κακοποίηση και συναισθηματικός εκφοβισμός
Η συναισθηματική κακοποίηση ή αλλιώς συναισθηματικός εκφοβισμός είναι ένας τρόπος ελέγχου ενός ανθρώπου, επικρίνοντάς το, ντροπιάζοντάς το, κατηγορώντας το και…
Άγχος
Κρίση πανικού στον ύπνο – Νυχτερινή κρίση πανικού
Η κρίση πανικού στον ύπνο μπορεί να συμβεί χωρίς κάποιο προφανές έναυσμα και να ξυπνήσουν τον πάσχοντα απότομα.